面白くて気持ちが軽くなる_TED動画８選＋１

部長の森です。

なかなか先の見えないつらい日々が続いているので、思い切り元気になれそうなTED動画を全力でチョイスしてみました。

お楽しみいただけたら幸いです。

１、人から拒絶された経験を克服する、とんでもない方法

最初にご紹介するプレゼンテーターは、Jia Jiang（ジャ・ジャン）さんです。

小さい頃に受けたトラウマを克服する方法をググっていると、偶然、彼は「拒絶セラピー・ドットコム（rejectiontherapy.com）」というサイトを見つけます。

そこに書かれていたのは、「30日間にわたり、自ら拒絶される体験をし、最終的に拒絶されることへの免疫をつける」という、とんでもない方法です！

【100日間拒絶チャレンジで学んだこと｜ジャ・ジャン】15分31秒

動画が再生されたら、日本語字幕をONにしてください。

可愛くて、ユーモラスで・・・彼の行動に元気をもらえます！

「拒絶に向き合い始め、拒絶を人生最大の授かりものに変えた」最高のお話です。

２、純粋無垢な愛すべき娘との談話

Julia Sweeney（ジュリア・スウィーニ）さんは、アメリカの超人気コメディ番組「サタデー・ナイト・ライブ」のレギュラーだったこともあるコメディエンヌです。

ある日、彼女は、8歳の娘さんにカエルの生殖について質問されます。

子どもの好奇心は尽きません。母娘の会話は、手に汗握るスリリングな展開に・・・

【ジュリア・スウィーニの談話】9分25秒

さすが、コメディエンヌ！

ウイットに富んだお話に、拍手喝采です！

３、中身がたいしたことがなくても賢そうなプレゼンをする方法

Will Stephen（ウィル・スティーブン ）さんのプレゼンの出だしを書き出してみました。

いかかですか？　全部見てみたくなったでしょ？

【TEDxで賢そうにプレゼンする秘訣 ｜ウィル・スティーブン】5分55秒

こういうの大好きです！

忘れないようにメモ、メモ。

４、成功の鍵とは？もっと睡眠をとりましょう

Arianna Huffington（アリアナ・ハフィントン）さんは、作家・コラムニスト。ニュースサイト『ハフィントン・ポスト』の創設者として有名な方です。

彼女の優しい語り口に、思わず引き込まれます。

【 成功の鍵とは？ もっと睡眠をとりましょう｜アリアナ・ハフィントン】4分42秒

タイタニックやリーマンブラザーズの例えが秀逸です。

十分な睡眠時間と良質な睡眠は、自己免疫力を強化してくれるそうです。それに加えて「何百万のより大きなアイディアを解き放つことができる」なんて、最高だと思いませんか？

５、あなたは人間ですか？

突然「あなたは人間ですか？」と聞かれたら、あなたはどう答えますか？

言葉に詰まってしまう方も多いのではないでしょうか？

【 あなたは人間ですか？｜ゼイ・フランク】4分34秒

ゼイ・フランクさんの優しさに、心が休まる感じがしたでしょ？

６、新しくないものを着ること

デザイナーのJessi Arrington（ジェシー・アーリントン）さんが、TEDでプレゼンする時に持ってきたスーツケースの中身は、なんと７枚の下着だけ。

必要なものは、ロサンゼルスの古着屋で買ったそうです。

【 ジェシー・アーリントン｜新しくないものを着ること】5分24秒

底抜けに明るい服とプレゼンに元気が出ます。

７、先延ばし魔の頭の中はどうなっているか

タイトルを見て、この動画は見るのをやめようと思ったでしょ？　でも、だまされたと思って見てください！

メチャクチャ面白いんです。

【 先延ばし魔の頭の中はどうなっているか｜ティム・アーバン】14分3秒

彼のユーモア が面白すぎて、本題を見失います。

８、ボディランゲージが人を作る

社会心理学者Amy Cuddy（エイミー・カディ）さんは、あるポーズを取ることで、脳内のテストステロンやコルチゾールのレベルが変化し、成功できる見込みが変わると言います。

【 ボディランゲージが人を作る｜エイミー・カディ】21分02秒

信じる信じないは、あなたの自由。

でも、ポジティブになれる可能性を試さないのは、もったいない！

９、物理的な重みから解放される方法とは

ここまでは、主に心の重みを解決するためのプレゼンをご覧いただいてきました。

そろそろ、皆さんの心の中には、ある疑問が芽生えてきたのではないかと思います。

「じゃあ、本当に重い物はどうしたらいいの？」

ご質問にお答えします。

【 世界一優しい「金庫の運び方」｜Kinko Kobata】2分55秒

注：上の動画は「TED」ではありません。

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