アクティブシニアにおススメ。ブログ・ファッション…
こんにちは、トン十郎です。
私も、もう59歳。
そろそろ老後の暮らし方を考えていかなければと思っています。
定年退職したら、抜け殻みたいになっちまった！
ずーっと家にいるので、妻には邪魔者扱い！
…そんなことになりたくはありません。
認知症にならないためには、頭も体も適度に使い、人付き合いもマメにする必要があります。
今日は、独断と偏見で、おススメの老後の暮らし方について書きました。
1、頭を使うなら、シニアブログがイチオシ
頭を使わないで、一日中ぼーっと過ごすのは良くないですね。
いくつになっても好奇心を持ち、新しいことにも挑戦していきたいものです。
ブログをやってみるのは、どうでしょう？
写真を撮ってブログに貼るのもアリです。
毎日書くとか一日おきに書くとかルールを決めて、継続してみましょう。
その内にコメントももらえるようになって、きっと楽しめると思います。
ブログを書くために、新聞や本を読んだり映画を観たりも必要になるかも。
いくら時間があっても足りないという状態だって作れます。
他には、囲碁将棋、楽器演奏や料理なども頭を使うのでいいかもしれません。
2、体を使う＆仲間を作るシニアフィットネス（スポーツクラブ）
なるべく長い間、誰の助けもなく歩きたいもの。
フィットネスやスポーツクラブで汗を流すのはどうでしょう？
体力に合わせたプログラムを考えてくれるので安心です。
きっと仲間もできるでしょう。
それに、頑張ればオシャレのできる体型が維持できます。
シルバー人材センターに登録して働いたり、老人会のボランティアをして体を動かすのも良いかもしれません。
3、シニアファッション＆ユーモア
歳を取るごとに、だんだんオシャレから遠ざかってしまいがちです。
ある日、鏡を見てショックを受けた、なんてつらいですよね。
安くてオシャレな服を手に入れるのは比較的簡単です。
外見に気を配ることは、意外に老化防止に役立つのではないでしょうか？
それとユーモアですね。
オシャレでユーモアがあるなんて、モテモテ間違いなしです。
チャップリンの名言です。
「無駄な一日。それは笑いのない日である。」
