アクティブシニアにおススメ。ブログ・ファッション…

こんにちは、トン十郎です。

私も、もう59歳。

そろそろ老後の暮らし方を考えていかなければと思っています。

定年退職したら、抜け殻みたいになっちまった！

ずーっと家にいるので、妻には邪魔者扱い！

…そんなことになりたくはありません。

認知症にならないためには、頭も体も適度に使い、人付き合いもマメにする必要があります。

今日は、独断と偏見で、おススメの老後の暮らし方について書きました。

1、頭を使うなら、シニアブログがイチオシ

頭を使わないで、一日中ぼーっと過ごすのは良くないですね。

いくつになっても好奇心を持ち、新しいことにも挑戦していきたいものです。

ブログをやってみるのは、どうでしょう？

写真を撮ってブログに貼るのもアリです。

毎日書くとか一日おきに書くとかルールを決めて、継続してみましょう。

その内にコメントももらえるようになって、きっと楽しめると思います。

ブログを書くために、新聞や本を読んだり映画を観たりも必要になるかも。

いくら時間があっても足りないという状態だって作れます。

他には、囲碁将棋、楽器演奏や料理なども頭を使うのでいいかもしれません。

2、体を使う＆仲間を作るシニアフィットネス（スポーツクラブ）

なるべく長い間、誰の助けもなく歩きたいもの。

フィットネスやスポーツクラブで汗を流すのはどうでしょう？

体力に合わせたプログラムを考えてくれるので安心です。

きっと仲間もできるでしょう。

それに、頑張ればオシャレのできる体型が維持できます。

シルバー人材センターに登録して働いたり、老人会のボランティアをして体を動かすのも良いかもしれません。

3、シニアファッション＆ユーモア

歳を取るごとに、だんだんオシャレから遠ざかってしまいがちです。

ある日、鏡を見てショックを受けた、なんてつらいですよね。

安くてオシャレな服を手に入れるのは比較的簡単です。

外見に気を配ることは、意外に老化防止に役立つのではないでしょうか？

それとユーモアですね。

オシャレでユーモアがあるなんて、モテモテ間違いなしです。

チャップリンの名言です。

「無駄な一日。それは笑いのない日である。」

どうしたら豊かな老後を送れるのだろう。そんなことを考えてみました。ぜひ、こちらの記事をご覧ください。

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